平时生活中什么样的坏习惯对头发肯定是不好的呢？
坏习惯一：熬夜
四年一度的世界杯掀起了大批真伪球迷的熬夜看球热潮，昨天世界杯大战已经落下帷幕，很多人在世界杯期间经常出现熬夜，熬夜会伤肝肾，影响免疫系统，荷尔蒙分泌受到影响，可能会引起脱发，头发断裂。
坏习惯二：过度烫发
一些人为了造型的多变，经常烫发，使得头发变得干枯、毛糙，化学烫发药水对头发的伤害很大，甚至还能导致头发大量脱落。我们作为普通人，没有必要一味追求百变的造型而进行大量的烫发，拥有一头健康、美丽的秀发是最重要的。
坏习惯三：过度节食
头发的主要成分是角蛋白，如果平时生活中蛋白质类食品摄入不够，容易影响头发的生长。其次，头发的生长还需要铁、铜等微量元素。如果缺少了这些元素，头发的营养供应也会不足，就会造成开叉，发质干枯。
坏习惯四：对自己头发不重视，不好好保养头发
女人都是爱美的，但是根据一份小调查，70%的女性都疏忽对自己头发的打扮，自己也可以想想看，家里面的化妆品是不是比护发产品多得多。有的人是否总是抱怨，我的头发干枯、分叉、毛糙，难以梳理，但是却又不对它进行好好的养护？是没有找对方法吗？其实头发养护很简单的，用海娜粉每个月进行养护一次，不仅能遮盖您的白发，连续使用下来会对头发发质有个根本性的改善，赶走干枯、毛糙、分叉，还大家一个美丽、健康秀发。
妙叶今天整理了一下，想告诉大家的是，改掉文中提到的坏习惯，不但有利于更好的保护头发，对身体健康也是益处很大，大家不妨试试吧。
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